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TOP 10 des plages en Loire-Atlantique
La Loire-Atlantique, c'est aussi la plage, l'océan et le soleil...
Pour préparer au mieux vos futurs week-ends ou vacances,...
Ma plongée ressourçante
en thalassothérapie
Envie d'évasion, de détente ou juste de faire un break ? Elizabeth a déniché pour vous l'idée parfaite ! La thalassothérapie, le moyen rêvé pour se ressourcer le temps d'un soin, d'un week-end ou même d'une semaine.
« Est-ce que j’aimerais tester un séjour en thalasso? »
Quand une amie Bauloise m’a invitée à passer un week-end thalassothérapie à La Baule, j’ai hésité.
Pourquoi ? Car en tant qu’Américaine vivant à Paris, je ne connaissais pas bien la Loire-Atlantique. La thérapie à l’eau de mer, encore moins ! Heureusement, j’ai vite changé d’avis. La Baule est LE lieu idéal pour découvrir à la fois le territoire et les soins. J’en suis revenue totalement conquise ! J’ai donc finalement dit « go » pour la thalassothérapie à La Baule !
Un littoral plein de surprises
Le littoral de Loire-Atlantique est pourvu de villes de caractère dont plusieurs sont dotées de leur propre centre de Thalassothérapie, La Baule est l’endroit parfait pour s’initier à cette activité.
En accès direct depuis Paris par le train, la station est particulièrement adaptée aux familles avec sa grande plage de sable blond, son marché coloré et le joli port de La Baule-Le Pouliguen.
Un spa de rêve
Et bien sûr, il y a le spa de l’hôtel Royal, de renommée internationale, spécialisé en thalassothérapie à La Baule. Le spa propose des forfaits de 3 à 7 jours ainsi qu’un large choix de soins et de massages. Pour mon premier séjour, j’ai opté pour une combinaison de soins à la fois relaxants et revigorants : ceux-ci incluaient de l’aquagym, des bains à remous, des douches à pression et un enveloppement d’algues. Bien que ce dernier traitement m’ait fait me sentir comme un sushi pendant plusieurs heures, il m’a aussi laissée la peau aussi douce que celle d’un bébé !
Des spécialités à tomber
Entre les différents soins, j’ai pu déguster les spécialités régionales comme le Fondant Baulois®, tellement bon que c’en est indécent. Aux portes de la Bretagne, La Baule est aussi un point de départ vers d’autres charmants endroits comme Batz sur Mer et Pornic ou le Parc naturel régional de Brière.
La Thalassothérapie à La Baule ? Let’s go back again!
J’y suis déjà retournée lorsque je me suis sentie fatiguée, stressée ou simplement pour prendre un bon bol d’air marin. Je n’ai pas encore testé l’ensemble des traitements proposés par la Thalasso, mais je suis bien déterminée à les découvrir !
Crédits Photos : © LAD / A. LAMOUREUX
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